ЙОЖ – уникальное пространство для нашего города.

Это первая и единственная в Дмитрове йога-студия с соответствующей атмосферой и энергетикой. Студия ориентирована на любителей здорового образа жизни, всех, кто заботится о своей физической форме. И конечно это место для неравнодушных к себе людей, для кого слова «внутренний мир» и «работа с собой» не пустой звук.

Мы объединили самые основные и востребованные направления йоги, которые помогут вам обрести физическое здоровье и духовное равновесие.

У нас работают высококвалифицированные инструкторы.

На занятиях хатха-йогой вы научитесь управлять своим физическим телом и своей внутренней энергией. В повседневной жизни это поможет вам научиться переключать внимание от повседневной суеты и забот, на свои главные цели и задачи. Вы можете выбрать уровень сложности занятия – для новичков или продвинутых практиков или прийти на парное занятие с детьми от 5 лет.

Даосская йога – это мягкая и медленная практика йоги, в основе которой лежит искусство управлять энергией ци, при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются для того, чтобы освободить тело от негативной энергии и насытить его жизненной силой.

Аэройога или йога в гамаках – это вид йоги с использованием гамака. Ещё её называют антигравитационная йога, флай (fly) йога или воздушная йога.

Аэройога использует асаны из классической йоги, дополняя их возможностями антигравити эффекта и гамака.

Кундалини йога дает целый арсенал средств приведения себя, своего здоровья и своей жизни в порядок.

Наша солнечная, светлая студия располагается в отличном месте: ул. Школьная, 2, г. Дмитров. Это рядом с авто- и железнодорожным вокзалом, в минуте ходьбы от центра города, есть большая парковка. Мы оборудовали уютный зал всем необходимым для тренировок и составили расписание, в котором каждый найдёт своё удобное время для занятий.